Здоровье - Общественного Здравоохранения - Боли без таблеток


проститутки москвы






Преимущества растительной диеты помочь снизить риск рака и болезней сердца и общего долголетия. Исследования теперь показывает, что некоторые растительные продукты могут также обладают мощными противовоспалительными свойствами и, следовательно, уменьшить боль ревматоидный артрит.










Я способствовал пользе растительной диеты в течение многих лет, чтобы помочь уменьшить риск рака и болезней сердца и общего долголетия. Исследования теперь показывает, что некоторые растительные продукты могут также обладают мощными противовоспалительными свойствами и, следовательно, уменьшить боль ревматоидный артрит.
В исследовании, опубликованном в Ревматологии в 2001 году показали, что безглютеновая вегетарианская диета (никаких продуктов животного происхождения, включая яйца и молочные продукты и пшеница, ячмень, рожь, овес) может значительно улучшить симптомы ревматоидного артрита.
Ревматоидный артрит, который влияет на одно в каждых 100 канадцы в соответствии с артритом общества Канады (артрит. Калифорния), классифицируется как аутоиммунное заболевание. Это означает, что он заставляет организм человека и rsquo;иммунной системы атаковать собственные ткани, в ущерб хрящей и суставов. Исследователи заинтересованы в поиске альтернативы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в настоящее время используется для лечения болезни, так как их побочные эффекты могут привести к язвенной болезни и желудочных кровотечений .
Исследования Ревматологии показывают, что строгая вегетарианская диета уменьшает воспаления, устраняя арахидоновой кислоты, натуральной жирной кислоты, найденные в мясе, йогурт, яйца и сыр. Вегетарианская диета также обеспечивает противовоспалительные соединения, содержащиеся в растительных продуктах.
Кроме того, исследования исключены глютен, по мнению некоторых, чтобы спровоцировать артрит. Механизмы, как снижение клейковины выгоды артрита до сих пор не поняли, но глютен может быть связана с аллергией и иммунной системы .
Те с ревматоидным артритом может также наблюдаться снижение воспаления, следуя средиземноморской диете, по данным исследования, опубликованного в анналах ревматических заболеваний в 2003 году. Половина участников исследования потребляли средиземноморской диете, состоящей в основном из фруктов, овощей, и бобов и содержащие меньше красного мяса и молочных продуктов, чем обычная Западная диета, что другая половина участников исследования с последующим. Тем, кто употребляет средиземноморской диеты, сообщали через анкеты значительное 56% в совместном припухлость, болезненность и боли.
В этом месяце&амп;рецепты продемонстрировать средиземноморской кухни. Ревматоидный артрит страдающих также сможет увеличить потребление цинка, незаменимых жирных кислот, которые содержатся в конопле семян, орехов, льна и огуречника масла, и натуральные противовоспалительные продукты, такие как имбирь и куркума.
Рецепты

Суп Минестроне
Оливковое и Томатное пюре






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Боли без таблеток Боли без таблеток